MODIFICACIONES EN EL ORGANISMO POR EL ENTRENAMIENTO

9 de Julio de 2017
Realizar un ejercicio físico a través del entrenamiento, produce una serie de efectos en el organismo del ser humano; estas modificaciones son las siguientes, y las podemos ver desde dos puntos de vista: Desde el punto de vista del calentamie...

Lesiones deportivas del miembro superior: hombro, brazo y codo

3 de Julio de 2017
Síndrome de impigement, lesión por pinzamiento, ?hombro del nadador? Cuando se requiere el uso continuado de los brazos por encima de su posición en horizontal o incluso de la cabeza, como ocurre en los que nadan estilo libre o mariposa, pero ...

CLASIFICACIÓN DE LOS EJERCICIOS FÍSICOS

30 de Junio de 2017
Una primera clasificación de los ejercicios físicos los divide en: ¨ Generales: son los no agrupados en el deporte ¨ Competitivos Además se los puede clasificar en: A) Según el volumen de la masa muscular: - Local: Ejercicios que...

PREVENCIÓN DE LESIONES DEPORTIVAS

29 de Junio de 2017
La lesión durante la práctica deportiva es una de las principales causas de la pérdida de motivación por parte del paciente, así como del abandono del programa. Es por ello de vital importancia que lo tengamos en cuenta, que el paciente tome con...

Intervenciones de Enfermería deportiva

23 de Junio de 2017
En 1987, el centro para la clasificación de enfermería en la universidad de Iowa introdujo la NIC (Nursing Interventions Classification) y en 1991 la NOC (Nursing Outcomes Classification), estas dos clasificaciones adicionales fueron desarrolladas ...

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA REGULAR

5 de Junio de 2017
  Mejora de la función cardiorrespiratoria: Incremento del consumo máximo de oxígeno debido a las adaptaciones centrales y periféricas. Menor consumo de oxígeno del miocardio a una intensidad submáxima dada. Disminución de l...

Cambios fisiológicos y comportamentales asociados al envejecimiento

5 de Junio de 2017
  a. Cambios en el sistema músculo esquelético     La actividad física se reduce con la edad y constituye un indicador de salud. La reducción del repertorio motriz, junto a la lentitud de los reflejos y descenso del tono muscular en re...

SÍNDROME DE SOBREENTRENAMIENTO

1 de Junio de 2017
No es infrecuente en la práctica deportiva actual, encontrar deportistas que refieren estados de bajo rendimiento, mala adaptación al entrenamiento, fatiga y presencia de infecciones menores reiteradas, seguidas de periodos incompletos de recuperac...