Cálculo del I.M.C y T.M.B

Mediante nuestra calculadora de la salud, podrás calcular tu índice de masa corporal y el gasto metabólico en reposo. Además sabrás cuales son los valores óptimos para ti según tus datos introducidos.

Sexo: *
Hombre

Mujer

Peso: *

Altura: *

Edad: *

Indice de actividad: *

Muy ligera (sentado, conducir, de pié)

Ligera (caminar despacio, tareas domésticas)

Moderada (jardinería, caminar rápido)

Intensa (deportes de equipo, carrera de fondo)

Muy intensa (deportistas de competición)

Todos los campos
son obligatorios

Resultados

Gasto metabólico en reposo:

Kcal

Necesidad de ingesta calórica:

Kcal

Indice de masa corporal: