Objetivo:
Proporcionar al profesional de Enfermería los conocimientos, habilidades y actitudes necesarios para conocer los requerimientos energéticos necesarios para el esfuerzo físico.
Ayudar al usuario que practica actividad físico-deportiva a tener adecuada alimentación deportiva.
Evitar riesgos asociados a la desatención de una correcta alimentación del usuario que practica actividad físico-deportiva.
Contenidos:
1. Introducción a la Nutrición
Deportiva
2. Valoración del gasto energético.
3. Hidratos de Carbono
4. Proteínas
5. Grasas
6. Reposición hídrica y electrolitos
7. Alimentación Pre, intra y post
ejercicio/entrenamiento
8. Suplementación
9. Valoración nutricional
10.Antropometría
Evaluación:
Cada módulo tendrá:
1. Cuestionario tipo test de respuesta múltiple. 20 preguntas
2. 1-2 actividades/trabajo, de búsqueda.
3. Aplicación práctica (En caso de que el módulo
lo permita)
Duración: 5 semanas.
40 horas lectivas. Online. Teórico-práctico.
Titulación propia de Enferdep y la Asociación de Enfermería Deportiva de la Comunidad Valenciana.
Profesorado: D. Fernando Alzola. Graduado en Enfermería. Graduado en Nutrición y Dietética. Especialista en Enfermería de la Actividad Física y el Deporte.
Inscripción
Todos los campos son obligatorios
